ハッピーツリーの
ママヨガ教室って？
About
女性が主役で心と体に栄養補給
子どもがいるからママは習い事なんてできない,,,子どもがいるからヨガなんてできない,,,周りのみんなも忙しいのに自分だけ自由なことするなんて,,,いいえ!そんなことありません!
ママも自分のためのご褒美の時間をあげましょうね!身体をのびのびさせて、肩こりや腰痛などのお悩みを解消しましょう。
お子さんも連れてきてOK
子どもがいてヨガスタジオには通えない,,,という方にオススメなお子さんも連れていけるヨガクラスです!お子さんは専用スペースで自由に遊んでいてもらって、その間にヨガを頑張りましょう。
もちろんお一人でのご参加もお待ちしております。
少人数制だから一人一人に寄り添える
当レッスンは定員5名の少人数制です。
その分、ひとりひとりに目が行き届くので初心者の方からヨガ経験のある人まで、ご安心してご参加いただけます。
ママにもってこいのヨガ教室!
初心者の方でも安心してご参加ください。
講座の内容
About
お子さんと一緒に来ていただけてマ
マがメインで動くヨガ教室
月2回開催/1回あたり約50分/
スタジオピグミー第2スタジオ（大阪府枚方市）開催
| 10:20 | 入室 |
| 10:30 | 自己紹介・お話タイム |
| 10:40 | 肩こりや腰痛を解消するヨガ・動き |
| 11:00 | 代謝アップや自律神経を整えるヨガ・動き |
| 11:15 | リラックスポーズ(自分を休めて大切にする時間) |
| 11:25 | 呼吸を整え、自分を見つめる時間 |
| 11:30 | 終了 |
会場・料金案内
場所
スタジオピグミー第2スタジオ
住所
枚方宮之阪 イズミヤ向かい
アクセス
京阪交野線「宮之阪駅」より徒歩5分
定員
5名
備考
支払い方法はメールに記載
お問い合わせ
Contact
子どものため、自分のために
一緒にヨガしてみませんか？
お気軽にお問い合わせください。
こんな方にオススメ
Recommend
- 子育てをしていてリフレッシュしたい
- 子育ては大変だが習い事と両立してがんばりたい
- 肩こりや腰痛に悩んでいる
- 自分が習い事をしている間も、子どもの面倒を見たい
この教室を受けると…
- 無理なく体を動かして、リフレッシュできる
- スキマ時間で習い事ができる。しかも子どもと一緒でも大丈夫!
- 肩こりや腰痛の改善や予防に効く!
- お子さんを連れてきて習い事ができる!お子さんは状況に合わせてキッズスペースで遊んでいても、会場にいてもOK
PICK UP
卒業生の声（User Voice）
たむわ 様
一年半ほどぶりでドキドキしてましたが、変わらない楽しい雰囲気で、少人数の良さもあり、子どももいましたが、自分に意識も向けられたのと、ふとした言葉が胸に響き、心と体に栄養補給できました。
子どものことも覚えていてくれてありがたかったですー!
よしみ 様
身体を動かせて楽しかったです!リフレッシュ出来たし、他の参加者様のおこさんたちに癒やされました。いつもありがとうございます!
また参加します!
受講までの流れ
Flow
レッスン受講までの流れは以下のようになります。大切なお時間・お金を頂戴する以上、ご納得いただいた上で心を込めてレッスンを実施させていただきます。
準備していただくもの
Prepare
当講座では、以下のものを準備していただきます。お手数となりますが、ご理解のほどよろしくお願い致します。
- 動きやすい服装
- お飲み物
※ヨガマットは会場にあるため必要ありません。マイヨガマットを使いたい方はお持ちいただいても構いません。
よくある質問
Question